惠州眼科医院：近视后不戴眼镜会加深近视吗？

　　生活中，度数高一点的人会自觉带上眼镜，但是近视度数低一些的人群，在不影响正常生活的情况下，有些选择不戴眼镜，有些则害怕不戴眼镜会加深近视。那么近视后不戴眼镜会加深近视吗？关于这个问题，今天就随希小玛一起来看看~

　　近视后不戴眼镜会加深近视吗？

　　如果在近视不影响正常生活的情况下，可以不戴眼镜，但是也要保持良好的用眼习惯。

　　如果近视已经影响了正常生活，比如看事物很模糊。这种情况下不戴眼镜，度数会加深的更快，这是因为当你的眼睛近视了，生活中使用眼睛的时间始终大于眼睛的休息时间，并且眼疲劳得不到延缓，近视度数肯定会增加的。而我们戴眼镜的目的除了辅助我们看的更清楚，就是要让眼睛得到放松，延缓近视度数的增长。

　　需要注意的是，近视是不可逆的。现在我们没有一个方法可以治疗近视的，只能防控，近视后影响生活的情况下不戴眼镜会加深近视，所以已经近视了不要发展成高度近视，高度近视不要发展成病理性近视。

　　大家在日常生活一定要注意养成良好的用眼习惯：

　　1、不要侧躺着玩手机

　　侧躺着对眼睛压迫力较大，长时间侧躺玩手机，容易造成左右眼视力偏差，形成屈光参差。并且，长期侧躺着玩手机，也容易诱发干眼症、青光眼等病症，所以一定要注意用眼习惯。

　　2、不要在太亮或太暗的光线下阅读

　　光线太强或太弱，都容易使眼睛出现疼痛、干涩的症状，导致近视形成。

　　3、注意用眼时间

　　很多人在专注做事时会忘记时间，这很容易造成眼部疲劳，建议无论是工作还是学习，时间都不可太长，以30分钟休息片刻为佳。

　　4、多做户外运动

　　增加孩子的户外运动，减少用眼和在室内的时间，每天至少2小时户外运动，这样不仅可以防控近视，还能增强体质，提高免疫力。此外，要多接触大自然，让眼睛有远眺休息的机会。

　　5、定期做眼部检查

　　定期进行眼部检查，可以及时发现近视并加以防控及矫治，防止近视度数加深。

　　后惠州希玛眼科医院提醒大家：保护眼睛，从我做起!近视的小伙伴们一定要及时防控，没有近视的朋友也要注意养成良好的用眼习惯。

　　想要了解更多眼科问题，可以到惠州希玛林顺潮眼科医院官网在线咨询哦~也可以拨打咨询热线：0752-3919102