近视手术后能做的运动、不能做的运动，一次性说清楚！

　　对于爱运动人士来说

　　要是做完近视手术不能运动

　　这个手术不做也罢！

　　希小玛要明确告诉大家

　　近视手术后不仅可以运动

　　还能不再受框架眼镜的束缚

　　运动更加自由自在~

　　不过呢

　　在术后初期

　　有些运动还是需要避免

　　随着眼睛的恢复

　　大部分运动都可以继续~

　　近视手术后

　　运动注意事项

　　01 温和运动

　　散步、慢跑、瑜伽、骑行、乒乓球等，术后隔日就能开展。

　　02 对抗性运动

　　足球、篮球、拳击、散打等运动，容易给眼睛带来意外撞击，建议3个月后再进行。

　　03 水下运动

　　半年内不建议游泳，1年内不建议跳水、潜水、不使用游泳镜。

　　此外，希小玛还要提醒大家：如果您是高度近视者，无论有无做近视手术，都不建议进行强度大、危险性高、力量需求大的运动，如拳击、跳水、蹦极等。

　　这是因为，高度近视者眼底较其他人脆弱，而近视手术只是矫正了视力，并不能改变眼底的情况，如果进行剧烈运动，还是存在视网膜脱离的风险。

　　简单来说：在近视手术前能做的运动，过了手术恢复期仍然能做，而在近视手术前不能做的运动，近视手术后依然不能做。

　　如果因为近视戴眼镜运动不方便，可以放心考虑近视手术，让运动不再受束缚!

　　近视手术后

　　严格按照时间复查

　　近视手术后视力恢复期因个人、手术方式而异，术后一定要遵医嘱定期复查。

　　一般来说，近视手术后的复查时间为术后第1日，1周，1个月，3个月，半年，1年。

　　如果术后有任何不适，应随时与医生联系或者直接来院检查。