人到中年，怎样才能老而不花？

　　到了中年以后，会出现在阅读或是其他近距离工作时看不清楚的症状，而且会随着年龄的增长而逐年加重。

　　其实这是由于自然的衰老导致大部分人会出现眼球睫状肌收缩力下降及晶体硬化等现象，睫状肌收缩能力下降导致调节力下降，晶体逐渐硬化，弹性减低，导致调节力不足，从而引起视近困难，阅读时只有把书移得更远些，灯调得更亮些才能看清，这就是老视，俗称老花。

　　老花眼的症状：

　　老视是一种生理现象，是每个人步入中老年后必然出现的视觉问题，随着年龄的增加逐渐加深。老视的不适感觉因人而异，它与个人基础屈光状态、用眼习惯、职业及爱好等因素都有关系。一般症状如下：

　　(1)视近困难，需将头后仰或将书报等目标拿到更远的地方才能看清，这种阅读距离随着年龄的增加而增加；

　　(2)阅读时需要更强的照明；

　　(3)看近处物体不能持久，看报易串行，字迹成双，后无法阅读。有些人会出现眼胀、流泪、眼痛、头晕头痛等视疲劳症状。

　　老视眼目前较好的矫正办法，是配戴合适的老花镜以补偿调节力的不足。老花镜的度数主要取决于视远的度数和调节幅度。如果双眼视远度数不一样，那么老花镜双眼度数应该与之对应。

　　验配老花眼镜要到正规眼科医院进行医学验光

　　街头上卖的老花镜一般双眼度数一样，瞳距单一，生产工艺粗糙，极可能不符合双眼的实际度数。因为很大一部分人双眼的远视度数是不一样的，有的还存在散光。

　　老花镜如果不根据个人视近瞳距制作，很可能产生棱镜效应，导致重影、眼痛、头晕等不适症状。有些老花镜的镜片度数不合规格，质量极差。所以，在街头上随意购买老花镜配戴很不科学。

　　另外，对于一部分既存在近视，又有老花的朋友，希玛眼科林顺潮教授建议通过配制渐进多焦镜来矫正视力，此外还可以通过准分子近视手术或者在微创白内障手术时植入特殊的人工晶体以取替原有的晶体。

　　老花是人生的必经阶段，要解决老花的问题，佩戴一副合适的眼镜就简单不过。但佩戴老花眼镜对日常生活也会造成某程度的不便，手术也可以矫正老花，但并不是所有人都适合该类手术。因此，在接受手术前，患者必先要进行相关检查，咨询眼科医生的意见。